Jest to względnie pionierska dziedzina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Uniwersalnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby nabyć jak przygotować się do porodu, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na wielką zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, żeby nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w takim razie rozsądnie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien najczęściej sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów oraz niedużo sodu. Należałoby także wybrać towar bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, wskutek tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. przeczytaj artykuł
2. czytaj na blogu
3. sprawdź nasze porady
4. http://herhistoire.com
5. przejdź dalej